hits

Sjokkerende frisyre

God sndag alle! 
Her sitter jeg i sofaen og ser litt p tv. Har tent et lys p bordet (i hp om trene meg opp til takle dette fremover), har strikkingen fremfor meg og pepsi i glasset. Var for frste gang p veldig lenge ute igr her i Troms. Utrolig koselig vors sammen med en gjeng fra jobb, noen ble fullere enn andre, men like morsomt uansett nr det bare er god stemning. M rlig innrmme jeg digger gjengen jeg jobber sammen med! 

Uansett, her ser dere grdagens frisyre hos meg. Noe veldig annerledes, og ikke minst noe jeg ellers aldri ville gtt ut i offentligheten med. Bare gjett om jeg fikk oppmerksomhet for den ilpet av kvelden, hehe. Enkelte kom bort bre "wow for en tff frisyre!", andre ville ta p, mens veeldig mange kastet rare blikk p meg, haha! Meen man lever bare en gang, og det var dette jeg hadde lyst til g med igr. Selv om det er et rent ******* f ut idag! Hva syns du om frisyren?

Er vi ikke kommet oss lengre?

Er det serrist bare onsdag (evt torsdag) idag? Jeg fler det har skjedd s mye p jobb den siste tiden at jeg har p flelsen det er helg allerede, ogs er vi ikke kommet oss lengre enn til onsdag. Har vrt veldig travelt p jobb den siste tiden, og har vrt noen lange dager med ekstra lange vakter som varer bde en og to timer utover det som er normal arbeidsdag. Idag hadde vi enormt mange pasienten i sving p avdelingen, og mange pasienter ute i korridor. Mye holde styr p, og ikke minst mange, men det har gtt fint og vi har da kommet i ml hver dag!

Idag har jeg og et gjeng ifra jobb hadd strikkekveld ilag. Det var superkoselig, og vi fikk til og med servert smuldrepai - noe av det beste som finnes spr du meg! Ble mye snakking og kos, og rett og slett noe jeg nsker vi kunne vrt flinkere til f til i tiden fremover. S morsomt henge sammen p utsiden av sykehuset ogs, ikke bare p jobb! Slenger med et bilde fra en like koselig kveld med noen av mine favorittmennesker♥ Hvordan har din lillelrdag vrt?

Vinneren av konkurransen!

Heisann, da var det blitt mandag igjen, og tiden er endelig inne for trekke en vinner av konkurransen jeg hadde for noen dager siden! Til tross for drlig blogging fra min side de siste dagene fikk jeg noen deltagere, og supermorsomt er det! Fr bare forske reklamere litt mer angende konkurranser, og kanskje finne en premie som passer til bde menn og kvinner en annen gang, men veien blir til mens man gr. Jeg er hvertfall fornyd med at jeg fikk noen deltagere i det hele tatt. Tenkte derfor det kunne vre greit trekke en vinner idag, da det kanskje kan vre med p gjre mandagen til noen andre ett lite hakk bedre! For min har vrt helt bnn i btta, s dette hjelper i hvertfall p mitt eget humr 


 

Da nsker jeg f gratulere vinneren av min frste konkurransen, Kim-Andr Lie! S gratulerer s mye til deg og din frken som du nsket dele premien sammen med. Kim-Andr er en herlig blogger som jeg virkelig har ftt sansen for. Han kaller seg for en ny pappablogger, da han skal bli pappa for frste gang i januar, men jeg vil pst han er hakker mer enn bare det. Han blogger p en mte som er morsom, er fullspekket av humor, sarkasme og hans rlig meninger p flere omrder. Han har nettopp hadd en sprsmlsrunde p bloggen sin, hvor man blir litt bedre kjent med mannen bak bloggen p en positiv mte. Jeg fikk sansen for han ganske raskt etter ha lest noen innlegg, og han er blitt en av de faste bloggere som jeg er innom. Vil virkelig anbefale at dere tar en tur innom bloggen hans her! Jeg slenger inn en mail til deg med litt mer informasjon, og igjen gratulerer s mye!
nsker dere alle sammen en fortsatt fin mandagskveld!

Lrdaah

Heei alle! 
Beklager litt stillhet her de siste dagene, men kroppen syns det var hardt begynne p igjen etter ferien. I gr ble det en fire timers lang powernap etter jobb, og jeg angrer ikke ett sekund - det var utrolig deilig. Idag blir det avslapping resten av dagen, dagvakt p lrdager har bde sine fordeler og ulemper. Men den strste fordelen er absolutt at man har kvelden fri til gjre som man selv nsker♥ Hva er dine planer for lrdagen?

Tilbake p jobb

Enda en herlig dag med sol og gode temperaturer her nord!  
Vel idag er den "store" dagen hvor jeg begynner p jobb igjen etter en hel mned fritt. Litt spent hvordan det er i avdelingen, om man gjr alt like lett og uanstrengt som fr ferien og om det er kommet mange nye fjes innom. Vi er nemlig en avdeling som fr bde deltids- og fulltidsstudenter som er i praksis, og for yeblikket vet jeg det er deltidsstudenter hos oss. S er litt spent p dem, alltid morsomt lre videre det man har ftt lrt selv den tiden jeg har vrt der. 

I oktober kommer fulltidsstudenter, og de kommer ikke bare 2-3 stk, de kommer alltid 10-12, s det merkes utrolig godt p avdelingen og ikke minst pauserommet nr vi har studenter. Jeg vet allerede n at jeg kommer til f en student som jeg skal vre veileder til, noe jeg syns er litt skummelt med tanke p at jeg fler meg veldig fersk enda til tross for at jeg har jobbet over et r allerede! Men vi fr ta det slik som det kommer, i frste omgang skal jeg komme meg p plass igjen! nsker dere alle en riktig god torsdag videre! 

Konkurranse: Shoutout + giveaway

Heyyo alle sammen, og riktig god onsdag! Tenk n er vi halvveis i uken allerede, og snart er det helg igjen  
N tenkte jeg at det var det tid for en aldri s liten konkurranse her inne, noe som jeg har nevnt tidligere i uken. Tenkte det var p tide prve meg p noe slikt n som det er et par fjes innom bloggen min om dagene. Det er ingenting jeg syns er mer spennende enn vre med i konkurranser p andre blogger, s da m det vel vre minst like spennende kjre en selv? Jeg har rotet sammen en aldri s liten giveaway, og hper det er noe som faller i smak hos de fleste. Premien blir rett og slett en shoutout her p bloggen hvor jeg presenterer vinneren + en liten gave. Hrtes ikke dette spennende ut?

For delta m du: 
1. Flge meg p Instagram her
2. Legge igjen en kommentar under dette innlegget. Husk e-post-adresse!

Produktene du kan vinne denne gangen er:
 Celsius - vannemlon
 Beauty blender fra makeupmekka
 Luxury HD setting powder fra makeupmekka
 Luxury body lotion fra Laura Ashley
 Luxury shower cream fra Laura Ashley

Trekker en vinner i neste uke, forhpentligvis p mandag. Masse lykke til :D

Obs

Ville bare stikke innom fortelle at innlegget kommer ilpet av kvelden nr alle funksjoner inne her er i orden igjen. At man sitter en halvtime for laste opp ett bilde var ikke veldig motiverende, s jeg venter heller til ting er i orden fr det kommer! Hper dere forstr det! Peace and love 

Pangstart p dagen

God formiddag alle sammen! For et fantastisk herlig dag vi har idag da?!
Solen skinner og himmelen er bl, nr hadde vi et s fantastisk vr her nord sist? Det tror jeg er lenge siden om jeg ikke tar veldig feil. Samtidig vil jeg rose dere lesere, kjenner jeg blir s positivt overrasket hver dag jeg logger inn her. Det er s mange koselige kommentarer og s mange som har troen p meg - helt fantastisk koselig! 

Idag fikk jeg en ordentlig pangstart p dagen, og gjett om det var deilig. Jeg sto opp nr alarmen ringte, strevde med komme meg opp og ut av sengen siden jeg er s stl etter igr. Det er s lenge siden sist at det var rett og slett bare deilig. Kjenner jeg har brukt kroppen, og det er ikke annet enn godt spr dere meg. Jeg hoppet opp, lagde meg litt mat og dro pinade p trening idag ogs. To dager p rad og jeg er overrasket over meg selv til og med. Sinnsykt deilig, og for en mte starte dagen p. N er det bare f i seg litt mat, hoppe i dusjen og nyte siste feriedag♥ PS kommer en liten konkurranse senere idag, s stay tuned!

EMOM 12 min:
3 power clean - bolt

10 RFT (timecap 15 min)
15 deadlift
15 push-ups

Dagens trening - herlighet

Wooho! ENDELIG kan jeg juble over meg selv at jeg har klart komme meg over drstokkmila og p trening. Herlighet for en kamp jeg har hatt mot meg selv de siste ukene. Har lenge forskt komme meg opp og avgrde, men har hele tiden flt jeg har hatt gode nok grunner til la vre, men ikke idag. N fles det superdeilig, men jeg tror nok at jeg m vre streng med meg selv noen dager til fr jeg kan slappe av. Planen min er komme meg p trening ihvertfall tre ganger i uken fremover, men denne uken tror jeg at jeg nyer meg meg to dager trening. Jeg fr heller gjre opp for den siste dagen og ta meg en litt lengre tur mot slutten av uken. Jeg trener som nevnt tidligere crossfit, s at jeg har hadd to mneder "ferie" og gnner rett p tror jeg blir mer et sjokk for kroppen enn noe fordel.

Dagens kt var supermorsom, men gjett om jeg var gen underveis. Tror det er lenge siden jeg har prestert s drlig som jeg gjorde i dag, men jeg er i hvertfall igang. Holdt p takke for meg underveis, ble utrolig svimmel og trodde jeg kom til falle om et yeblikk. Det er helt rlig ingen som vet hvor godt det var fullfre denne treningen. Her kommer dagens kt:

EMOM 8 min:
3 hang squat snatch

Three Wise Men: Jeremy (AMRAP 4 min)
5 Hang squat snatch
10 lateral burpee over barbell

Finisher 3 runder:
1 min bike/ assultbike
8 dumbell box step overs

Tirsdag er dagen det skjer

Riktig god tirsdag! Har dere hadd en fin mandag?
Jeg har hadd en superfin mandag, vrt ute gtt tur, vrt sammen med venner jeg ikke har sett p en mneds tid, vrt litt sammen med kjresten, ftt handlet litt og planlagt uken. Kan vel ikke klage over en slik start p uken spr du meg. Var en del som gjettet at jeg kom meg p trening i gr, og uansett hvor mye jeg nsker de hadde rett ble det desverre ikke noe trening p meg i gr. MEN jeg var ute ikke mindre enn to ganger og gikk meg en tur, noe jeg syns er en veldig god nummer to. Fikk beveget kroppen og kjente drstokkmila krympet litt. 

I dag derimot har jeg planen klar. Jeg har meldt meg p kt p treningssenteret, og jeg fler dermed jeg ikke har noe annet valg enn komme meg avgrde - som er positivt. Ikke nok med det, men en venninne skal ogs p samme time, noe som gjr at det er lettere for min del fullfre. Ofte nr jeg er lang nede har vanskelig for komme meg p trening, er det for lett melde seg av igjen, men ikke idag. Skal til og med oppdatere dere etterp for bekrefte at det ble noe av, haha! Hva er dine planer for denne regnfulle tirsdagen?♥